Правильное дыхание при занятиях фитнесом

See more details
Чем полезны занятия аэробикой

See more details
Нужен ли тренажерный зал девушкам?

See more details

 

Внимание!!!

26.02

11.00ч.

Шакти-йога

 

 

 

 Фокс-Фитнес дарит скидку в День Рождения*

 * действует только в ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ!

с 13.01.2020

в 10.00

 YOGA для начинающих.

(и не только)

 

Продолжительность 90 минут

Стоимость: 300 р.

 

Внимание!

 Приглашаем Вас

на занятия по:

Хореографии (Елена)

ЧТ в 15:00

СБ в 16:00

и 

Историческому Бою

(Виталий)

ВС в 16:00

История ПИЛАТЕСА

Основателем системы физических упражнений, называемых пилатес, был Йозеф Хуберт Пилатес. Йозеф родился в 1880 году в небольшом городке, расположенном неподалеку от Дюссельдорфа.

Подробнее...

Питание для набора массы

Для начала важно знать теорию о том, как правильно качать пресс, чтобы убрать живот. В передних мышцах брюшной полости различают верхний пресс и нижний пресс.

Подробнее...

Правильное питание для похудения

Вне всякого сомнения, каждый из нас хочет быть обладателем крепкого здоровья и высокого иммунитета. Более того, каждый из нас хочется быть обладателем красивой и стройной фигуры. 

Подробнее...

Правила посещения фитнес-клуба

Эти правила созданы для того, чтобы ваши тренировки были безопасными, эффективными и удобными. Пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с нашими правилами и придерживайтесь их.

Подробнее...

Правое Меню

Мы Вконтакте

Наши Преимущества

ФОКС ФИТНЕС — это фитнес клуб, оснащенный современным оборудованием. В клубах в Вашем распоряжении: тренажерные залы, залы групповых занятий, солярий, услуги массажиста. подробнее...

Фитнес-клубы

г.Коломна, ул. Девичье поле, д. 1а
телефоны:

8(496)616-52-62

8(916)575-67-00