Основателем системы физических упражнений, называемых пилатес, был Йозеф Хуберт Пилатес. Йозеф родился в 1880 году в небольшом городке, расположенном неподалеку от Дюссельдорфа.
Для начала важно знать теорию о том, как правильно качать пресс, чтобы убрать живот. В передних мышцах брюшной полости различают верхний пресс и нижний пресс.
Вне всякого сомнения, каждый из нас хочет быть обладателем крепкого здоровья и высокого иммунитета. Более того, каждый из нас хочется быть обладателем красивой и стройной фигуры. 
Эти правила созданы для того, чтобы ваши тренировки были безопасными, эффективными и удобными. Пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с нашими правилами и придерживайтесь их.Правое Меню
Мы Вконтакте
Наши Друзья
-
Экономные туры
Пляжный отдых, экскурсионные и паломнические туры, круизы, туры для молодеженов, а также помощь в бронировании авиа и ж/д билетов
Наши Преимущества
ФОКС ФИТНЕС — это фитнес клуб, оснащенный современным оборудованием. В клубах в Вашем распоряжении: тренажерные залы, залы групповых занятий, солярий, услуги массажиста. подробнее...
Фитнес-клубы
г.Коломна, ул. Девичье поле, д. 1а
телефоны:
8(496)616-52-62
8(916)575-67-00