Правильное дыхание при занятиях фитнесом

See more details
Чем полезны занятия аэробикой

See more details
Нужен ли тренажерный зал девушкам?

See more details

Подарок на ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ!!!

Фокс-Фитнес дарит скидку

в День Рождения*

* действует только

в ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ!

Поздравляем с наступающим праздником!

с 28.09 по 30.09 всем 

ВЕРАМ, НАДЕЖДАМ

ЛЮБОВЯМ и СОФИЯМ

Внимание!

с 29.09.2019

Хореография (дети)

по вскр отменяется

и

ПЕРЕХОДИТ

на четверг

15.00!!!

 

 

 

История ПИЛАТЕСА

Основателем системы физических упражнений, называемых пилатес, был Йозеф Хуберт Пилатес. Йозеф родился в 1880 году в небольшом городке, расположенном неподалеку от Дюссельдорфа.

Подробнее...

Питание для набора массы

Для начала важно знать теорию о том, как правильно качать пресс, чтобы убрать живот. В передних мышцах брюшной полости различают верхний пресс и нижний пресс.

Подробнее...

Правильное питание для похудения

Вне всякого сомнения, каждый из нас хочет быть обладателем крепкого здоровья и высокого иммунитета. Более того, каждый из нас хочется быть обладателем красивой и стройной фигуры. 

Подробнее...

Правила посещения фитнес-клуба

Эти правила созданы для того, чтобы ваши тренировки были безопасными, эффективными и удобными. Пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с нашими правилами и придерживайтесь их.

Подробнее...

Правое Меню

Мы Вконтакте

Наши Преимущества

ФОКС ФИТНЕС — это фитнес клуб, оснащенный современным оборудованием. В клубах в Вашем распоряжении: тренажерные залы, залы групповых занятий, солярий, услуги массажиста. подробнее...

Фитнес-клубы

г.Коломна, ул. Девичье поле, д. 1а
телефоны:

8(496)616-52-62

8(916)575-67-00